Não há dúvidas de que smartphones e tablets chegaram para facilitar várias ações e até mesmo os nossos trabalhos. Porém, eles também trouxeram alguns desafios e problemas, entre eles a dependência virtual.
Não é de hoje que se houve falar de pessoas que estão viciadas em usar essas tecnologias, muitas vezes perdendo noção de tempo e sono nesse processo. Por isso, vamos indicar abaixo 9 dicas que vão ajudar a combater a dependência virtual. Confira!