Todo mundo já passou pelo sufoco de ver a bateria ficar vermelha no meio do dia. A boa notícia é que existem ajustes simples no iOS que seguram a carga sem deixar seu iPhone lento ou menos inteligente.
Por que a bateria drena mesmo sem usar o celular?
A Apple explica oficialmente que tarefas executadas em segundo plano, como atualização de aplicativos, sincronização de dados, conexões de rede e notificações, consomem energia constantemente.
Por esse motivo, o iOS oferece recursos como o Modo Pouca Energia, que reduz ou limita essas atividades automaticamente para preservar a bateria.
Segundo o suporte da Apple, ao restringir processos como a Atualização em Segundo Plano, o sistema diminui o uso de CPU, rede e sensores, ajudando a prolongar a carga diária sem comprometer funções essenciais, como chamadas e notificações importantes.
Muita gente não sabe, mas o vilão silencioso costuma ser a “Atualização em 2º Plano”. Ela permite que apps fiquem buscando dados o tempo todo, mesmo quando você não está mexendo neles, consumindo recursos sem parar.
Segundo testes e fóruns da Apple, desativar essa função para apps não essenciais (como redes sociais) pode economizar até 15% de carga diária sem atrasar suas notificações principais.

O brilho e as conexões consomem mais do que parece
Manter o 5G ligado o tempo todo é um desperdício se você está no Wi-Fi. O sistema “5G Automático” resolve isso alternando para o 4G quando a velocidade máxima não é necessária, poupando muita energia do modem.
Outro ponto crucial é o brilho da tela. O recurso True Tone e o Brilho Automático não servem só para conforto visual; eles evitam que o painel dispare a iluminação ao máximo sem necessidade real em ambientes internos.
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Ajustes táticos que fazem a mágica acontecer
Para quem quer ir direto ao ponto, separamos as configurações que ficam escondidas nos menus e que você pode desligar agora mesmo sem medo de perder funcionalidades importantes do seu dia a dia.
- Levantar para Despertar: Desligue em “Tela e Brilho” para evitar que a tela acenda no bolso.
- Rastreamento: Em “Privacidade”, impeça apps de rastrearem atividades em segundo plano.
- Vibrações do Sistema: Desative em “Sons e Tato” para poupar o motor tático.
- Widgets da Bloqueio: Remova os que usam GPS constante, como Clima ou Mapas.
- Retorno do Teclado: Desligue a vibração ao digitar, pois consome bastante ao longo do dia.

Será que fechar os apps realmente ajuda a economizar?
Esse é o maior mito do mundo Apple! Ficar deslizando para cima e fechar tudo na multitarefa na verdade gasta mais bateria, pois o processador precisa de mais força para reabrir o app do zero depois.
O iOS é otimizado para “congelar” o que não está em uso. Então, deixe os aplicativos quietinhos lá no fundo e só force o fechamento se algum deles travar de verdade. Seu iPhone e sua bateria agradecem.
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