Com apenas 32 anos, o ator sul-coreano, Park Min-jae veio a óbito, após sofrer uma parada cardíaca no início de dezembro de 2024. Segundo notícias divulgadas, o astro dos doramas não apresentava doenças graves. No entanto, de acordo com pesquisas recentes, é cada vez mais comum casos de infarto em pessoas nessa faixa etária.
Um estudo da Universidade Harvard, realizado em 2019, revelou que a taxa de infartos em pessoas com menos de 40 anos aumentou 2% ao ano durante uma década. Mas, por que será que isso acontece? Quais são os sintomas, as causas e fatores de risco de uma parada cardíaca? Entenda a seguir.
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O que é uma parada cardíaca?
A parada cardíaca ocorre quando o coração para de pulsar de maneira abrupta ou começa a bater de forma inadequada, com muita lentidão. Isso acontece devido à interrupção da atividade mecânica do coração, resultando na ausência de circulação sanguínea e privação de oxigênio nos órgãos vitais.
Dessa forma, se não for tratada rapidamente, pode causar a morte. A parada cardíaca súbita ocorre de forma inesperada, logo após o início dos sintomas.
Fatores de risco
Embora, a parada cardíaca seja um evento repentino, há certos fatores que aumentam seu risco, tais como:
- Doenças coronárias: quando as artérias coronárias se estreitam porque estão bloqueadas pelo acúmulo de placas, e o coração não recebe sangue suficiente;
- Histórico de ataque cardíacos: uma vez que o paciente sofreu um ataque cardíaco, seu batimento cardíaco pode ficar irregular. Além disso, é comum que ataques cardíacos deixe tecido cicatricial e enfraqueça o coração;
- Estilo de vida: obesos, fumantes, pessoas sedentárias e que adotam dietas ricas em gordura e com déficit em vitaminas e minerais são mais suscetíveis a paradas cardíacas;
- Condições pré-existentes: pacientes com diabetes, pressão alta e colesterol alto também são mais vulneráveis a doenças cardiovasculares, que podem causar a parada cardíaca.
Sintomas
Sobretudo, independentemente de outros fatores de risco que uma pessoa propensa a parada cardíaca possa ter, existem sintomas que precedem tal evento.
Entre os indícios estão: intensas dores no peito, que se espalham para as costas ou a região abdominal; fortes dores de cabeça; língua travada, dificultando a comunicação; sensação de falta de ar ou dificuldades respiratórias; formigamento no braço esquerdo e palpitações fortes; tontura; desmaio.
Como prevenir uma parada cardíaca?
De acordo com profissionais médicos, nem sempre é possível prevenir uma parada cardíaca. No entanto, adotar hábitos saudáveis é a melhor medida para evitar os fatores de risco. Entre tais práticas, especialistas incentivam:
- Atividades físicas regulares;
- Alimentação equilibrada;
- Noites de sono tranquilas;
- Evitar o tabagismo;
- Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Controle do colesterol e pressão arterial;
- Monitorar o estresse.
Sim, o estresse libera hormônios que aceleram o batimento cardíaco e aumentam a pressão arterial, elevando o risco de um ataque cardíaco.
Infarto, parada cardíaca e ataque cardíaco são a mesma coisa?
Não, um ataque cardíaco acontece quando uma artéria que leva sangue ao coração fica obstruída, resultando na falta de oxigênio e morte das células cardíacas. Isso provoca sintomas como dor no peito, mas o coração geralmente continua a pulsar. Em contraste, uma parada cardíaca refere-se à situação em que o coração deixa de bater completamente.
Um ataque cardíaco também é conhecido como infarto. Portanto, ambos são a mesma coisa, e diferentes da parada cardíaca.
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