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Vai parar de usar caneta emagrecedora? Cuidado com essa armadilha

by Fesouza
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Canetas emagrecedoras, como Ozempic, Mounjaro e Wegovy, fazem sucesso por oferecerem perdas rápidas e expressivas de peso. O problema aparece quando a pessoa interrompe o uso delas. Um estudo recente da Universidade de Oxford mostra que, ao suspender as injeções, o peso volta. E volta rápido.

A pesquisa, publicada no British Medical Journal nesta semana, indica que muitos pacientes retornam ao peso inicial em aproximadamente um ano e meio após parar de usar a medicação.

Os dados reforçam um alerta: sem continuidade ou apoio estruturado, os benefícios do tratamento tendem a desaparecer. Isso recoloca a obesidade no lugar de condição crônica, não problema resolvido em etapas curtas.

Quando remédio sai de cena, peso volta mais rápido do que entrou

O levantamento reuniu 37 estudos com mais de nove mil adultos e chegou à seguinte conclusão: após interromper qualquer medicamento para controle de peso, o reganho médio é de 0,4 kg por mês. Mantido esse ritmo, o corpo volta ao ponto de partida em pouco tempo, mesmo depois de perdas clinicamente relevantes.

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Entre usuários de canetas como Wegovy e Mounjaro, o peso retorna a uma velocidade média de 0,8 kg por mês (Imagem: MillaF/Shutterstock)

Com os fármacos mais recentes, o efeito é ainda mais intenso. Entre usuários de análogos de GLP-1, como Wegovy e Mounjaro, o peso retorna a uma velocidade média de 0,8 kg por mês. Na prática, isso significa que parte significativa do emagrecimento conquistado durante o tratamento se dissolve em menos de dois anos após a suspensão.

A comparação com programas tradicionais de dieta e exercício deixa o contraste mais evidente. Mesmo quando a perda inicial é menor, quem segue apenas intervenções comportamentais recupera o peso de forma mais lenta: cerca de 0,3 kg por mês a menos do que quem interrompe a medicação. Esse padrão se mantém independentemente de quanto peso foi perdido no começo.

O impacto vai além da balança. Melhoras em glicose, pressão arterial, colesterol e triglicerídeos tendem a desaparecer em cerca de 1,4 ano após o fim do uso. Com isso, projeções otimistas que falavam em manutenção dos ganhos por até três anos começam a ruir. À luz dos dados, o horizonte realista cai para algo próximo de 18 meses.

Por que o corpo ‘cobra a conta’ quando a injeção é interrompida

Para os pesquisadores, o fenômeno não indica falha dos remédios, mas da expectativa criada em torno deles. A obesidade aparece, mais uma vez, como uma condição crônica e recorrente, que reage mal a soluções pensadas como temporárias. Quando o tratamento acaba, o corpo tende a buscar o equilíbrio anterior.

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Muitos descrevem a interrupção das injeções como acionar um “interruptor da fome” (Imagem: Marc Bruxelle/Shutterstock)

Relatos de pacientes ajudam a ilustrar o que acontece na prática. Muitos descrevem a interrupção das injeções como acionar um “interruptor”: a fome surge de forma abrupta e intensa, quase imediata. O apetite, antes silenciado, volta a ocupar o centro das decisões alimentares.

Há também um componente biológico importante. O uso prolongado de GLP-1 em níveis elevados pode reduzir tanto a sensibilidade do organismo quanto a produção natural desse hormônio, responsável pela sensação de saciedade. Quando o “reforço” artificial desaparece, o corpo responde com mais fome e menos controle.

Programas baseados em dieta e atividade física funcionam de outro modo. Eles forçam o treino de habilidades (escolhas alimentares, rotina de exercícios, leitura de sinais do próprio corpo) que ajudam a sustentar o peso ao longo do tempo. Quando o emagrecimento depende quase exclusivamente do remédio, essas estratégias muitas vezes não se consolidam, o que dificulta a manutenção após a suspensão.

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O resultado é um padrão previsível: cerca de 50% dos usuários abandonam as injeções antes de completar um ano de tratamento e o peso retorna. Para os especialistas, a mensagem é: o uso dessas drogas precisa ser pensado no longo prazo, integrado a acompanhamento clínico e mudanças reais de estilo de vida. Ou o ciclo de perda e ganho de peso tende a se repetir.

(Essa matéria também usou informações da Universidade de Oxford.)

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