Não há nada melhor do que poder descansar numa cama limpa depois de um dia cansado e corrido, aquela sensação boa de deitar em um lençol limpo e encostar a cabeça no travesseiro. E já que passamos cerca de um terço das nossas vidas na cama, com que frequência é preciso trocar os lençóis?
De acordo com uma pesquisa realizada no Reino Unido, a lavagem quinzenal de lençóis é considerada a mais comum. Por outro lado, um levantamento feito por vários meios de comunicação locais, que apontou que quase metade dos participantes do sexo masculino – que estão solteiros – no país só lavavam seus lençóis depois de quatro meses.
Já o microbiologista Philip Tierno, que atua no Universidade de Nova York, recomendou lavar os lençóis toda a semana, em entrevista ao site IFL Science. Ele justificou que quando dormimos, nós suamos e liberamos células mortas da pele e que quanto mais tempo passamos enrolados no mesmo jogo de lençóis, mais eles se transformam em algo como “meio ideal de cultura” de fungos e bactérias.
Leia também!
Aditivos alimentares podem colocar saúde de crianças em risco, diz estudoPesquisadores estimam que as pessoas poderão receber transplante de órgãos de porcos em 2025 no BrasilOMS teme ‘catástrofe absoluta’ se vacinação contra o sarampo não aumentar
Ou seja, isso significa que não só começa a cheirar mal, como também podem hospedar micróbios prejudiciais à saúde. Então, no período do verão, a recomendação é trocar os lençóis a cada quatro dias e também deixar arejar todas as manhãs para evitar o acúmulo de umidade, basta puxar o edredom para trás.
Além disso, uma pesquisa publicada na revista Journal of Allergy and Clinical Immunology revelou que o lençol da cama podem ser “reservatórios de alérgenos”, por acumular substâncias que desencadeiam crises alérgicas, como pêlos de animais, pólen, detritos de ácaros e até mesmo fungos e bactérias e ácaros.
Isso significa que ficar sem lavar os lençóis por mais de três semanas aumenta a probabilidade da proliferação de bactérias nocivas, incluindo Staphylococcus aureus, que pode causar desde acne até pneumonia.
Fonte: O Globo
Já assistiu aos novos vídeos no YouTube do Olhar Digital? Inscreva-se no canal!
O post Você deve trocar seu lençol com frequência; veja qual é a recomendada apareceu primeiro em Olhar Digital.